天氣炎熱干燥,不少人會出現(xiàn)咳嗽、咽喉腫痛等嗓子不舒服的癥狀。如果癥狀比較輕,可在規(guī)范治療及服用藥物的基礎上,配合穴位按摩輔助治療。中醫(yī)認為,緩解嗓子不舒服,可從“手”切入。

　　古籍《靈樞本輸》記載:少商穴是手太陰肺經上的重要經穴,是肺經之井穴(均位于手指或足趾的末端處,指各經脈之氣由此而起),有清肺止痛的功效。因此,此穴對于因肺失肅降所致的咳嗽、咽喉腫痛等問題,都有不錯的緩解和調理作用。

　　取穴:少商位于大拇指外側,距離指甲角大約0.1寸處。

　　具體方法:按摩時,先用指甲尖對準少商穴輕掐10秒左右,然后用指肚按揉1～3分鐘。也可用筷子、筆頭等有圓頭的物品進行點按。

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