支原體肺炎是由肺炎支原體感染引起的肺部炎癥。多見于5歲及以上兒童、青少年，5歲以下兒童也可發(fā)病。

　　肺炎支原體主要通過(guò)飛沫、直接接觸傳播。支原體肺炎以發(fā)熱、咳嗽為主要臨床表現(xiàn)，可伴有頭痛、流涕、咽痛、耳痛等。發(fā)熱以中高熱為主，持續(xù)高熱者預(yù)示病情重?？人暂^為劇烈，可類似百日咳樣咳嗽。部分患兒有喘息表現(xiàn)，以嬰幼兒多見。

　　健康提示：

　　支原體肺炎發(fā)病主要與室內(nèi)活動(dòng)增加及密切接觸有關(guān)，可以造成小流行，應(yīng)做好以下防護(hù)措施。

　　1.在肺炎支原體感染的高發(fā)時(shí)節(jié)應(yīng)減少外出，外出時(shí)建議戴口罩；盡量避免去人多、擁擠的場(chǎng)所。

　　2.房間要定期開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。

　　3.干燥寒冷季節(jié)多喝溫水，飲食以易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物為宜；多開展戶外活動(dòng)，進(jìn)行身體鍛煉，以改善呼吸功能。

　　4.及時(shí)增添衣服，以防受寒感冒。

　　5.如果發(fā)現(xiàn)孩子劇烈咳嗽、高熱不退，要盡快帶其就醫(yī)，規(guī)范診治。

　　健康生活方式是指?jìng)€(gè)體或群體為實(shí)現(xiàn)全生命周期的最佳健康目標(biāo)而采取的行為模式，具有明顯的時(shí)代性、地域性和人群特征，主要包括合理飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡、良好睡眠、積極社交、主動(dòng)學(xué)習(xí)等。根據(jù)由全民健康生活方式行動(dòng)國(guó)家行動(dòng)辦公室組織專家制定的《健康生活方式核心要點(diǎn)（2023）》——兒童青少年篇，兒童青少年應(yīng)注意：

　　1.食物多樣，營(yíng)養(yǎng)均衡，動(dòng)物性食物要適量，保證新鮮蔬菜和水果。

　　2.規(guī)律進(jìn)食，不浪費(fèi)食物，培養(yǎng)清淡口味，足量飲水，不喝含糖飲料。

　　3.培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，至少掌握1項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，戶外活動(dòng)充足。

　　4.監(jiān)測(cè)身高和體重，保持口腔健康，改善營(yíng)養(yǎng)狀況，維持適宜生長(zhǎng)速度。

　　5.尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)友愛，懂包容，有擔(dān)當(dāng)，會(huì)分享。

　　6.不接觸煙酒毒品，不沉溺于網(wǎng)絡(luò)，學(xué)會(huì)自我保護(hù)。

　　7.姿態(tài)端正，減少視屏和耳機(jī)使用，提升專注力，提高學(xué)習(xí)效率。