濰坊日報社濰坊融媒訊 三月春寒未盡，四月花開正好，正是賞景好時節(jié)。濰坊市疾控中心提醒市民，注意預防百日咳、手足口病、發(fā)熱伴血小板減少綜合征等疾病，外出游玩警惕野生植物中毒，防范花粉過敏。

　　咳嗽老不好，當心百日咳

　　百日咳是由百日咳鮑特菌引起的急性呼吸道傳染病，主要通過飛沫傳播。該病病程較長，典型病例可表現(xiàn)為持續(xù)2~3個月的咳嗽，故稱為“百日咳”。感染者是主要傳染源，對嬰幼兒來說，感染百日咳的父母或其他同住人員是主要傳染源。

　　健康提示

　　1.及時接種疫苗。接種含百日咳成分疫苗是預防百日咳最經(jīng)濟有效的手段，可有效降低感染發(fā)病和重癥病例發(fā)生風險。適齡兒童應及時、全程接種含百日咳成分疫苗，未接種兒童應盡快補種。

　　2.科學佩戴口罩。佩戴口罩是預防呼吸道傳染病的重要措施，可有效減少病原體傳播。家長出現(xiàn)咳嗽等呼吸道感染癥狀，近距離接觸照護嬰幼兒時應科學佩戴口罩，降低嬰幼兒的感染風險。

　　3.保持良好的衛(wèi)生習慣。保持勤洗手、常通風好習慣，咳嗽或打噴嚏時用手肘或紙巾掩住口鼻，注意合理作息，適當體育鍛煉。

　　高發(fā)季節(jié)注意預防手足口病

　　手足口病是由多種腸道病毒引起的傳染病，多發(fā)生于5歲及以下的嬰幼兒，4-7月為春夏季發(fā)病高峰期。臨床表現(xiàn)多以發(fā)熱，口腔粘膜出現(xiàn)皰疹，手、足和臀部出現(xiàn)斑丘疹、皰疹為主，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等癥狀。少數(shù)重癥患兒的病情會快速惡化，出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥和多器官衰竭，嚴重者可導致死亡。

　　健康提示

　　1.避免接觸患兒。盡量不要與患兒擁抱、分享玩具，避免共用餐具和洗浴用品，防止交叉感染。

　　2.保持手衛(wèi)生。良好的手衛(wèi)生能有效預防手足口病。兒童在觸摸公共物品后、外出游玩回家后、進食前、如廁后，以及家長和看護人在回家后、加工食品前、更換尿布或處理被糞便污染的物品后，應正確清潔雙手。

　　3.減少聚集。人群聚集、接觸頻繁，容易傳播手足口病，建議手足口病流行期間盡量不要帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場所。

　　4.注意環(huán)境通風，清潔消毒。密閉公共場所和居室要合理通風，保持空氣流通。接觸頻繁部位、日常用品和兒童玩具定期清潔消毒；奶具、餐具要煮沸消毒；衣物、被褥經(jīng)常在太陽下晾曬或用紫外線燈照射消毒。

　　5.接種疫苗。接種EV-A71疫苗可有效預防EV-A71感染引起的手足口病和其他相關(guān)疾病，減少手足口病重癥和死亡的發(fā)生。為盡早發(fā)揮保護作用，鼓勵兒童在12月齡前完成全程接種。

　　6.幼托機構(gòu)應嚴格落實晨午檢、因病缺課登記、疫情報告等制度，落實通風消毒等措施，發(fā)現(xiàn)患兒及時隔離。

　　流行地區(qū)注意預防發(fā)熱伴血小板減少綜合征

　　發(fā)熱伴血小板減少綜合征，俗稱“蜱咬病”，主要通過蜱叮咬、新布尼亞病毒感染引起急性傳染，多發(fā)于春、夏季。臨床表現(xiàn)以發(fā)熱、血小板減少、白細胞降低為主要特征，少數(shù)患者病情較重且發(fā)展迅速，可因多臟器功能損傷而衰竭。

　　健康提示

　　1.保持居家環(huán)境衛(wèi)生，及時清理院內(nèi)和住宅周圍的雜草、垃圾，打掃禽畜圈舍，避免蜱孳生，及時對家畜身上的蜱進行清理和殺滅。

　　2.野外活動時盡量穿淺色長袖長褲，扎好領(lǐng)口、袖口和褲腳，定時檢查衣服上有無蜱附著。避免去灌木叢中，特別是放牧牲畜的地方。皮膚裸露部位噴灑或涂抹驅(qū)避劑。野外活動回家后及時洗澡，同時認真檢查頭發(fā)、耳朵、頸部、腋下等褶皺處是否有蜱侵襲。

　　3.攜帶寵物外出歸來時，應仔細檢查寵物體表是否有蜱附著，及時做好清理和消殺。

　　4.有蜱叮咬史或疫源地野外活動史者，應當對蜱傳疾病保持警惕，一旦出現(xiàn)發(fā)熱等疑似癥狀或體征，應當及早就醫(yī)，并告知醫(yī)生相關(guān)暴露史。

　　外出采摘警惕野生植物中毒

　　四月，氣溫適宜，各種野菜生長旺盛，也是野菜中毒高發(fā)期，謹防誤采誤食引起中毒。

　　健康提示

　　1.外出郊游時不要采摘、購買、加工和食用不熟悉或來歷不明的山野菜、野果及菌類。

　　2.不要采摘衛(wèi)生環(huán)境較差的區(qū)域及公路周邊的野菜、蘑菇。

　　3.注意飲食安全，生食野菜應清洗干凈，對不宜生食的野菜，需要經(jīng)浸泡、蒸煮、烹調(diào)等處理。

　　4.食品生產(chǎn)經(jīng)營者要嚴把原料關(guān)，不采摘、不加工、不經(jīng)營不認識的野菜或蘑菇。

　　5.若食用野生植物發(fā)生食物中毒要及時就醫(yī)。

　　游玩踏青注意防范花粉過敏

　　春暖花開，群芳爭艷，是花粉過敏的高發(fā)季節(jié)，外出踏青賞花應做好防護，避免花粉過敏。

　　健康提示

　　1.有過敏史的人，不去或盡量少去花草、樹木茂盛的地方，不要隨便聞花草。

　　2.外出郊游時最好帶上抗過敏藥品，戴上帽子、口罩或穿長袖的衣物，盡量避免與花粉直接接觸。戶外活動結(jié)束回家時，要及時洗掉粘在身上的花粉。

　　3.選擇不易發(fā)生過敏的時間出游。春天外出散步，最好在雨后，這時不但空氣清新，而且受花粉影響最小。大風天氣利于花粉傳播，人們?nèi)菀捉佑|到過敏原，最好不外出游玩。

　　4.若感到皮膚發(fā)癢、全身發(fā)熱，出現(xiàn)咳嗽、皮疹等癥狀時，應馬上離開游玩地，及時到醫(yī)院診治。

　　濰坊日報社全媒體記者: 王路欣/文

　　通訊員 : 李怡君 徐華勝